مزاج بلغم (توضیح اجمالی)

تعریف:

ماده بلغم، خون ناپخته که در تمام بدن همراه خون است و مایع مفصلی، سلسله اعصاب و مغز را می‌سازد. 

 

عناصر چهارگانه	نوع طبع	نوع خلط	نوع مزاج	مزاج فصل	مزاج سن
آب	سرد و تر	بلغم	بلغمی	زمستان	از 60سالگی به بعد

خصوصیات جسمانی:

افراد چاق و پرچربی با پوستی سفید و نرم هستند. بدن آنها سرد است و تشنه نمی‌شوند. دهانی مرطوب، خواب زیاد و علاقه به مصرف شیرینی‌ها و گرمی‌ها دارند و به سردی‌ها و ترشی‌ها علاقه ندارند. تحمل فصل زمستان برای آنها سخت است. مزه دهان آنها مایل به شیرین و رنگ زبانشان سفید است.

خصوصیات روانی:

افرادی آرام و صبور، کم انرژی و کند هستند. خواب آنها زیاد بوده و کمتر عصبانی می‌شوند. حسابگر، منفی‌باف، فراموشکار و منزوی هستند.

مواد غذایی یا عادات مفید:

آبگوشت، گوشت شتر، کبوتر، بوقلمون، میوه‌های رسیده  شیرین، گلابی، طالبی، نارگیل، زنجبیل، دارچین و غذاها و نوشیدنی‌های دارای مزاج گرم و تر

مواد غذایی یا عادات مضر:

تمامی مواد لبنی، شیر، ماست، پنیر، کشک، ترشی‌جات، سرکه، گوشت گاو، مرغ، مرکبات، میوه‌های ترش و غذاها و نوشیدنی‌های دارای مزاج سرد و تر

برای اطلاعات بیشتر و تکمیل‌تر کلیک کنید