دمنوش گیاهی

نوشیدنی هایی که معرفی می شوند، جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هرکس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجه به بیماری های یا نیازهای بدنی خویش از این نوشیدنی ها بهره ببرد.

در گیاهان دارویی فواید فراوانی وجود دارد که با مدیریت صحیح در مصرف آنها می توان شیوه اعتدال را پیمود اما این نکته را هرگز فراموش نکنید که مصرف یک نوع دمنوش به صورت مداوم باعث بروز عوارض می شود. بطور مثال چای، به طور مداوم باعث خشکی روده و معده و خشکی سر و سرد شدن مغز، بیماری کبدی، گرفتگی عضلات، کمبود آهن می شود و یا مصرف گل گاو زبان بطور مداوم باعث تپش قلب، کم سویی چشم و رسوب اسید می شود. از اینرو توصیه می شود در طول هفته عرقیجات و دمنوش های متنوعی را که برای شما مفید است استفاده کنید تا دچار عوارض جانبی نشوید.

روش تهیه دمنوش‌های گیاهی(کلیک کنید)

مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی